Насколько эффективен хитозан для похудения

Хитозан представляет собой природный полимер, вырабатываемый из панцирей морских ракообразных. Для того чтобы получить порошок, используемый в медицине, диетологии и других отраслях, необходимо из оболочек обитателей моря удалить особое карбоновое соединение – ацил, которое отвечает за жесткость панцирей крабов, омаров и раков. Чем выше степень очистки, тем полезнее и безопаснее хитозан, поэтому недорогие препараты, созданные на его основе, чаще всего очищены не полностью и представляют угрозу для здоровья человека. Сегодня хитозан используют в самых различных областях – на его основе создают косметику, средства для избавления от шлаков, корма для животных и БАДы для похудения.

Хитозан для похудения: принцип действия

Вещество, добываемое из панцирей морских животных, обладает очень широким спектром действия, но использовать хитозан для похудения позволяет самое важное из них – способность молекул водорастворимого производного хитина притягивать и выводить из организма частички жира.

Это свойство было открыто достаточно давно, но только в конце прошлого века появилась возможность производить хитозан столь высокой очистки, что его без опасений можно было использовать в качестве средства, помогающего бороться с ожирением.

Попадая в желудок, хитозан, под воздействием воды, начинает увеличиваться в объеме и превращается в массу, напоминающую по консистенции гель. Сразу после этого его молекулы начинают активно притягивать к себе жировые частицы, помогая тем самым уменьшить калорийность пищи и делая ее более здоровой (похожим действием обладают таблетки «Ксеникал»). При этом общий вес удаленных таким образом из организма жировых клеток превышает вес молекул хитозана в 8-10 раз.

Помимо способности выводить из организма жир, хитозан для похудения обладает также высокой сорбционной активностью, которая позволяет ему притягивать к себе и полностью удалять из кишечника шлаки и токсины, действуя подобно губке, сметающей все на своем пути. На подобном принципе губки, удаляющей шлаки, основана и диета на клетчатке, прочитать о которой более подробно можно в этой статье.

Но самым главным и неоспоримым достоинством хитозана для похудения является то, что он не вступает ни в какие реакции в организме, действуя только и исключительно как абсорбент. Вобрав в себя максимальное количество вредных веществ, он покидает организм естественным путем без остатка, не вызывая привыкания и не влияя на работу тех или иных систем организма.

Как принимать хитозан для похудения

Для того чтобы очистить организм, уменьшить калорийность пищи и снизить вес, хитозан для похудения необходимо принимать по следующей схеме: за полчаса до приема пищи выпить 1-2 капсулы препарата, запивая его большим количеством жидкости (предпочтительнее всего выбрать для этого очищенную воду или минералку с низким содержанием солей).

В течение всего курса, который может продолжаться один-два месяца, в зависимости от общего состояния организма и количества лишних килограммов, необходимо пить достаточное количество жидкости – это необходимо для того чтобы хитозан мог увеличиться в объеме и вывести максимальное количество вредных веществ.

Мнение врачей о приеме хитозана для похудения

С точки зрения медицины, использовать препараты на основе хитина для избавления от лишнего веса, без изменения привычного для современного человека сидячего образа жизни – абсурд. Единственным действием хитозана, подтвержденным научными экспериментами, является его способность притягивать и выводить токсины и соли тяжелых металлов. Именно поэтому на его основе создаются таблетки для быстрой детоксикации при сильных отравлениях или облучении радиацией.

Что касается частичек жира, то хитозан может выводить их только в том случае, если они встретятся ему в желудочно-кишечном тракте. Никакого воздействия на уже существующие адипоциты, сосредоточенные в подкожно-жировой клетчатке, хитозан для похудения оказать не сможет. Для того чтобы вывести из них жир, необходимо повредить оболочку этих довольно прочных клеток, а подобное действие на клеточные мембраны хитозан оказать не в силах.

Единственным действенным способом избавиться от отложений жира является длительное применение сбалансированных систем питания с одновременным увеличением физической активности.

Хитозан для похудения не способен оказать ярко выраженного воздействия на жировые клетки, поэтому избавиться от лишнего веса с его помощью невозможно.

А у вас есть опыт использования препаратов на основе хитозана? Они помогали вам избавиться от лишнего веса? Оставьте свой отзыв!