Energy diet (Энерджи диет)
Пожалуй, самая сложная задача из стоящих перед худеющей девушкой – научиться есть так, чтобы сбрасывать вес и оставаться при этом энергичной и активной. Не секрет, что многие из нас проводят четкую «грань» между обычной кухней и диетической. Когда мы «не худеем», готовятся вкусные блюда, а на диете, как ни крути, получается что-то пресное и невкусное.
А еще надо тратить уйму времени на поиск и подготовку подходящих продуктов. Именно поэтому хорошие диетические намерения так и остаются намерениями. Можно ли решить эту проблему? Современная пищевая промышленность предлагает нам многочисленные «готовые диеты». Поговорим о наиболее популярном продукте – Energy diet, также известной как “энерджи диет”.
Energy diet: состав
Energy diet – торговая марка нескольких видов концентратов для быстрого приготовления диетической пищи. Строго говоря, это продукты не только для похудения, но и для набора мышечной массы. Они не похожи на отечественную линию «Худеем за неделю» тем, что обогащены протеином и пищевыми волокнами. Кроме того, в состав продуктов входят сложные углеводы, витамины и минералы. Производители уверяют, что с Energy diet
восстановление обмена веществ займет от 8 дней до 6 месяцев, а всего через 30 дней вы сможете полностью обновить гардероб.
Питание для похудения делится на 3 этапа. В первом, вы сбрасываете вес на диете умеренной калорийности. При этом обычная пища полностью заменяется коктейлями, супами и омлетами Energy diet. Вам показан пятиразовый прием пищи. Утром – полная порция коктейля, второй завтрак – половинка, на обед можно приготовить суп или омлет из концентрата, полдник – полпорции коктейля, ужин – порция коктейля и порция некрахмалистых овощей вроде сельдерея, томатов, зеленого салата и огурцов.
Вторая стадия программы предусматривает сбалансированные обед и завтрак и замену коктейлями только перекусов и ужина. Ну и третий этап программы, рассчитанный на постоянное питание – переход на фрукты в качестве перекусов, и порция Energy diet вечером вместо ужина. Кроме коктейлей вам следует употреблять два литра воды каждый день. Дополнительно можно пить чай и кофе без сахара. На этапах диеты, когда разрешается обычная еда, необходимо ограничить углеводы с высоким гликемическим индексом – белый рис, макароны, хлеб, манную кашу, и отказаться от жирных видов мяса. Диета Energy diet предусматривает отказ от сладостей. Вы должны будете заменять привычные «удовольствия» шоколадным или ванильным коктейлем.
Мнение фитнес-тренера
С питанием Energy diet я познакомилась примерно год назад, когда в зал, где я занимаюсь сама, забрела распространитель этого «чуда». Да, на самом деле продукты Energy diet (энерджи диет) не продаются в аптеках, а распространяются по системе сетевого маркетинга. Кафе клуба приобрело грибной суп и «капуччино» на пробу.
Клиенты утверждали, что это вкусно, а я, по старой привычке, стала читать информацию на этикетке. Так вот выяснилось, что во «вкусняшках» встречается самый обычный сахар, который «изгоняют» из любой фитнес-диеты для похудения в первую очередь. Да и по составу коктейли больше напоминают гейнер – белково-углеводную смесь, которую принимают для набора мышечной массы. В отличие от гейнеров спортивного питания, в коктейлях встречаются еще и жиры. То есть порция этого питания – полная альтернатива нормальной еде в процессе похудения.
Если придерживаться питания «как написано» в программе, вы действительно похудеете. Однако, насколько это оправдано, решать только вам. Фактически, замена еды коктейлями не избавляет от «тяги» на определенные продукты. И уповать на то, что желудок «стянется», тоже не стоит. Главное в правильном питании – привычка есть столько, сколько нужно вашему организму. А с Energy diet вы получаете удобную замену. Отмеряете порцию, и знаете, что этого достаточно. Но, рано или поздно, наступает момент, когда вы не сможете заменить, например, праздничный ужин коктейлем. Или вы будете готовить с детьми, и машинально пробовать – ситуаций масса. Но основная мысль одна – питание Energy diet вовсе не гарантирует вам здоровые привычки в жизни. Хотя, оно может помочь тем, кто постоянно занят и не хочет учиться готовить заново.
А вы пробовали худеть при помощи коктейлей Energy diet (Энерджи диет)? Оставьте свои отзывы в комментариях.
Эльдар
Я пробовал худеть при помощи коктейлей Energy Diet. Мой результат таков: -15кг за 2 месяца (с 93кг до 78кг)! Как: просто заменял им два вечерних приема пищи. При этом, я не только похудел, но и, что очень важно, заметно улучшил свое здоровье: 1) кожа: цвет приятней и на вид – моложе и перестали появляться прыщи и фурункулы (очистилась печень); 2) голова: перестала болеть – за год всего раза 3-5 болела, а раньше каждую неделю 1-3 раза; 3) запах изо рта: он исчез! и это без походов к стоматологу (очистился кишечник); 4) работа ЖКТ – без сбоев и регулярно 1 раз в сутки как и должно быть в идеале – расстрйства и дисбактериозы – я забыл что это такое; 5) работоспособность и, вообще, жизненная активность – в разы лучше. Очень важно еще и то, что я не набираю вес обратно, т.е. восстановился обмен веществ и изменилось пищевые привычки, например, ушла тяга к сладостям и объедаться на ночь. Единственный минус – это то, что пришлось потратиться на смену почти всего гардероба. Хотя, если о деньгах – то, кстати, коктейли дают в итоге экономию – одна порция примерно 107р – намного дешевле чем сходить на обед в кафе, а по питательной ценности явно выше и голод утоляет не слабо.
Карина
Прекрасное подправленное химией, притравленное ароматизаторами и подкрашенное красителями сухое молоко 🙂 заменяя прием пищи на более полезный кефир эффект будет достигнут куда быстрее и без вреда.
В результате употребления этого “корма”, заработала кучу болячек ЖКТ, потеряла кучу денег и выслушала мильон насмешек от друзей-знакомых.
Стадо хавает и хлопает в ладошки…
Я пас.
Ирина
Причитала предыдущие отзывы и мнение фитнесс – тренера. Совершенно не согласна с Кариной. Утренний приём ЕД “Кофе”, а не обычного кефира, позволяет до обеда не ощущать чувства голода при минимальном потреблении калорий. Всю жизнь поддерживаю свой вес спортивными занятиями и ограничением калорий. После огромной миски салата или тушёных овощей есть хочется довольно быстро. Мозг начинает посылать только один сигнал – ПОКОРМИ! и отказывается работать в полную меру. Согласна, что любое ограничение калорий позволит сбросить лишний вес, но… каких усилий это стоит! Постоянное чувство голода, которое мешает работать и жить активно. Любой коктейль + стакан чая – очень комфортная диета. Причём, можно полноценно пообедать и поужинать (желательно до 19.00), только поесть, а не пожрать. Если вы почувствовали голод в позднее время, можете выпить ещё один коктейль. Муж, увидев мои результаты, тоже захотел попробовать. Результат -7кг за 3 месяца, минус животик и второй подбородок. Очень рекомендую, особенно тем, кому тяжело удаётся сбрасывать лишний вес. Минусов ЕД за всё время всего 2: тоже пришлось поменять гардероб и не очень маленькая стоимость, мы в месяц приобретаем 4-5 банок ЕД на двоих. А в остальном – только ПЛЮСЫ!
Максим
Скептиков у которых не хватило силы воли даже с ED сбросить вес, хватает, что уж там говорить о том, чтобы сбрасывать без коктейлей. Я на данный момент сижу на этой диете 19 день, планирую еще неделю. Сбросил с 85.6 до 78,3. Получается 7 кг за 2.5 недели. Думаю это результат. Вообщем советую.
Светлана
Это у Вас ушла вода.Стоит начать есть привычную пищу-и все возврвтится назад.НО! Не отчаивайтесь-деньги еще остались на новую поруию-покупайте.Сначала похудеете-а полтом в 2 раза наберете вес,а то и больше.Кто это пробовал-знает.
Марина
Светлана, чтобы похудеть нужно просто перестать ЖРАТЬ!Видимо вам тяжело дается похудение.Важен дефицит калорий.Что с ЕД,что без них сбросив вес, потом нельзя начинать жрать, как и раньше.Нужно меня рацион с “головой!
Светлана
Самый лучший способ похудеть-спорт,спорт и еще раз спорт.Фитнес,Йога,Аэробика,Бассейн,Сауна и т.д.А коктели-это все фигня!
Антон
Спорт – это процентов 40. Меньше есть и правильно питаться – вот составляющая успеха похудения.
Я занимаюсь в тренажерном зале уже 2 года. При этом, я правильно питаюсь, не употребляю алкоголь и заменяю все сладкое на ED.
На начальном этапе, я весил около 120 кг. Сейчас мой вес составляет 90. Мне не нужн было резко похудеть за несколько месяцев – я подошел к этому вопросу с другой стороны. Сначала оздоровил организм изнутри, потом уже только принялся делать свое тело красивым снаружи.
Мира
Света, а вы сколько весите, извините заранее за вопрос?
Светлана
Тошнота, это пройдет когда очистится организм, просто в энерджидиет клетчатка, а если у вас есть возможность приготовить 200калорий и покушать 5-6 раз и что бы это было 1000-1500 к то и занимайтесь , готовьте складывайте себе в контейнеры, это такой гемор, на любителя. Для любящих себя а если честно то , нам ведь так всем некогда!придумали сбалансированное питание это энерджидиет!!!!!!а если вкус не подошол и вам ,не вкусно ,то вкусов много :кофе,капучино,ваниль,шоколад,клубника,малина,банан,крем-брюле, хлеб, крем-супы:гороховый с капченостями, куриный, грибной,томатный,овощной, каша овсяная!!!!! Это на любой вкус. Но если вы взяли всего 2 вкуса, а они вам не понравились, это не говорит о том , что это не вкусно, просто не ваш вкус. Пробуйте и подбирайте свой любимый вкус.
Валя
Вы пробовали чтобы так утверждать?
Полина
как по мне так – если только заниматься, при этом не регулируя свое питание – то мышца она ж накачивается под слоем жирка – это общеизвестный факт. Моя подруга всю жизнь спортом занимается – и что, результат накачанные мышцы и жировой мамон. меня все это к счастью обошло. так что мне кажется, что это правильно – принимать какие то стимулирующие препараты. А что до ЖКТ, так те кока-колы и прочие интересные вещички с прилавков наших магазинов ни чуть не хуже ( если не круче) садят и поджелудку и сам желудок
Светлана
Коктелями только поджелудочную железу посадить можно-а она не восстанавливается.Кушать надо обычную пищу-6-7 раз в день.Понемногу.Порция-это ваш сжатый кулачек.Надо много пить воды-30 гр на 1кг веса ,пить капельно,глоточками.И тогда все будет ОК!
Юлия
Светлана, ну не скажите. Я когда записалась в спортзал, есть хотела после занятий как не знаю кто. Приходила домой, съедала тарелку риса или гречки. Чувствовала, что было мало. Овощи даже не предлагайте, вкус варенных/тушенных овощей не переношу. Поэтому за час до тренировок пью коктейли эти, только в этом случае могу наесться порцией каши после тренировок.
Дмитрий
Светлана, Вы мне как специалист скажите, за счет каких элементов, инградиентов входящих в состав Энерджи Диет садится поджелудочная железа? Есть ли клинические исследования, которые доказывают что от употребления Энерджи Диет садится поджелудочная железа? И где их можно посмотреть?
Нина
Светлана, Вы большой негативщик. И Вам подобные. Вы все нормальное отрицаете. Вы никогда не были на презентациях этих продуктов? Так мой Вам совет пойдите и послушайте людей, которые при помощи этой еды избавились от многих проблем со здоровьем и его кушают беременные и детей кормят с 5 дней от рождения. У этой еды есть мощные сертификаты международные, говорящие о чистоте и составе этих коктейлей. Это не орифлейм и Фаберлик и не Гербалайф (вот это бады), а Энерджи – функциональная еда. Вы не профессор и не специалист, чтобы на весь интернет кричать о непользе этой еды. У нас вся еда, продающаяся на прилавках пустая и никакой пользы не несет организму. Почитайте, что Вы едите из гипермаркетов а потом митингуйте
Азиза
Скажите вот я щяс кормлю ребенка я должна пить чай с молоком и я постоянно кушаю((, сейчас мой вес после родов 60 кг хочу как раньше иметь вес 50 кг. Если начну пить ЕД это невредно для ГВ?
Александра
Это наоборот полезно. Ваш организм будет пополняться всеми необходимыми витаминами и минералами. Единственное, что нельзя употреблять вкусы с концерном и те которые могут вызвать аллергическую реакцию, допустим клубника, но это индивидуально, я употребляет та моим ребенком все хорошо было.
Svetlana
Отличный способ похудеть с Энерджи диет. Особенно в зрелом возрасте, когда обмен веществ замедлен.Из личного опыта. Пью коктейли с 11.09.2012г. Начальный вес 107,4 ( всю жизнь пыталась похудеть разными способами), на сегодняшний день 16.10.12 вес 99кг итого -8,4кг!!! За месяц!!! Не хожу а летаю.Настроение великолепное, самочувствие тоже, а главное не голодаю и крышу не сносит от голода. Ещё в процессе. Желаемый результат 75кг. Через три месяца будет достигнут. Все скептики говорят, что когда начнешь питаться без коктейлей, то наберешь обратно. Смотря как питаться. Если обжираться, то после любой диеты наберешь ещё больше,чем было. Это просто комфортный способ похудеть. После принятия коктейля действительно не хочется кушать 3-4часа.Это при том, что организм получает все витамины и минералы……Короче.Всем советую. Эх….если бы раньше был этот Энерджи диет,…….
Катя
Сижу 4 день на старте, есть хочется ужасно, как нет чувства голода у всех не понимаю. Мне порекомендовали как раз для здоровья его пить, у меня нашли 4 камня в желчном, и я слышала что могут рассосаться с помощью этой диеты, плюс снижение веса. Может кто пил с камнями???? Напишите результаты?
Спасибо!
Елена
Коктейли не панацея от всех бед) Обязательно обратитесь к врачу, чтобы вам посоветовали как вывести камни.
А вот похудеть вы сможете запросто, только имейте ввиду, что нужно следовать всем рекомендациям. Чувство голода конечно будет. Если уж совсем невозможное – попробуйте добавить в рацион, ну например, овощи на пару.
Наталья
Если у вас камни уже закальцевировались то уже ни как их не выведете только операцией
если же они пока не затвердели разбить их можно мед препаратами и это минимум на 1,5-2 года растянется…
проверила себе
Таня
Моя бабушка выводила камни шакпракшаланой – индусским древним комплексом по очистке пищеварительного тракта: пьешь воду, делаешь упражнения и бежишь на горшок. И так пока не обессилишь или не пойдет чистая вода из тебя… и не забудьте потом диету. Я тоже пробовала, это тяжело и дома надо быть одной. Но за эффект я индусов зауважала… Хотя у меня камней нет, но у бабушки выходили зеленые и фиолетовые сгустки….фу…
Мира
Катя, овощи же можно есть! Я тоже только начала, но не ленюсь готовить и грибы, и салаты, и тушу овощи. Почитайте, у них рецепты приготовления различных блюд есть. Вы зачем себя мучаете?
Инна
Катя, мне тоже первые три дня хотелось кушать, я пила по 200 мл молока ( 1,5 %)и 30 ( по мерной ложке) коктейля, мне посоветовали поднять дозу 300 молока и 50 коктейля, и мне помогло, я три дня попила по 300 и перешла назад на дозу 200 чувство голода исчезло, пью месяц по весам 3 кг, скажите мало? А я довольна как слон)))) потому как пью только на ужин, до ужина ем все что хочу))) и худею)))) До коктейля пила таблетки похудела на 30 кг, но мне нужно сбросить еще 10 кг, таблетки перестали работать, потому что чем худее становишься тем сложнее похудеть, приходилось себя ограничивать что бы не вернуть все назад, но все равно на зиму начала прибавлять, испугалась сильно((( А сейчас даже не замарачиваюсь, потому что коктейль помогает))))
Саша
А что за таблетки вы пили ?
Екатерина
Инна а что за таблетки вы употребляли?
кристина
Инна добрый день, меня зовут Кристина мне 38 у меня вес не большой , но все равно я считаю есть лишний,160-65. Вы пишите принимаете коктейли только на ужин, если я буду завтракать результат будет как от ужина. Мне нужно сбросить 7кг месяца 2.И вообще я не знаю продукции есть какие либо побочные действия. Я раньше принимала коктейли Gerbalaif
Елена
Инна, какие таблетки вы пили для похудения?
Катя
Инна, а не подскажите какие таблетки вам помогли?
Ольга
я пью с камнями…не знаю рассосутся нет)) но то что приступов не стало как только стала употреблять Энерджи Диет это могу сказать точно)))
Алексей
Катя, вас видимо потролилли, камни естественно не рассосуться, это же питание а не магическое средство. У вас от молока камни же не рассасываются, правильно?
Для похудения пользуйтесь сколько хотите, несколько моих знакомых здорово скинули на этой диете, а лечитесь в больнице.
Екатерина
А что за таблетки вы употребляли перед этим коктейлем?
дмитрий
Питаюсь коктелями по программе за 12 дней 5 кг ушло появилась легкость меня всеустраивает цена недешовая правда но похудеть охота очень. В принципе не тяжелая диета
Стася
Занимаюсь спортом, употребляю Energy Diet в дополнение к основной пище + до и после физических нагрузок. Пожалуй, мои фавориты – это смеси для коктейлей Клубника и Ваниль. Развожу холодным молоком – на вкус, как мороженое, очень ароматный и сладенький напиток. Что касается результатов, то эффект от фитнес-упражнений приходит гораздо быстрее, нежели когда я злоупотребляла нездоровой и неполезной пищей. Да и общее состояние организма гораздо лучше.
Виктория
Узнала о питании energy diet через подругу, она работает фитнес-тренером. Спросила её, как сбросить пару килограммов, не изматывая себя голодовкой или тренировками. Она посоветовала это питание, сказала,если нужно несколько кг сбросить, то это самый быстрый вариант.
Залезла на сайт, нашла там эту программу Минус. Конечно, было немного тяжело отказаться от некоторых продуктов, но я успокоила себя тем, что это не навсегда)
У меня был коктейль Капучино и суп Грибы.
В итоге я сбросила 7 кг за 2 недели и несколько дней. Питание ещё осталось, так что иногда выпиваю утром коктейль, вес не возвращается.
Так что могу сказать – energy diet работает.
Карина
После родов набрала ненужное)) Покупала Турбо Слим и еще что-то. В итоге сбросила кг, а после нового года все вернулось. Теперь сражаюсь с килограммами с помощью energy diet. Результаты, говорят, отличные. Ну что ж, попробуем!) Как будут результаты – обязательно расскажу об этом!)
настя
здраствуйте! начала питание по этой программе 29.02.2013…купила все необходимое: чаи, капсулы и коктейли со вкусом кофе (на утро), шоколад (в обед) и ягоды (на ужин)….в итоге могу пить только кофе и шоколад…пробовала разбавлять водой (т. к. молоко с детства не пью ) – отвратительно на вкус…пришлось смириться и закрыв глаза пить с молоком..на сегодня прошло 2 недели диеты- чувство голода притупилось, коктейли уже не такие противные…за все время ушло лишь 3 кг и немного в см…со второй недели стала добавлять в рацион зелень, овощи и немного белковой пищи из разрешенного списка….первые три дня есть хотелось ужжжас как! потом стало полегче, но и до сих пор дома за ужином попивая коктейль, провожаю голодным взглядом картошечку или супчик в рот любимого мужа…и еще появилось давящее чувство справа (как будто ребра лишние появились и давят 🙂 что бы это могло быть не знаю…будет беспокоить с вопросами пойду к менеджеру у которого покупала коктейли) Муж меня жалеет и советует бросить это гиблое дело и есть нормально…но я пока держусь…!! впереди еще три недели диеты и буду смотреть результат! удачи всем!
Карина
Ну вот и первые результаты) Прошло почти 2 месяца с тех пор, как я купила себе коктейль. Сбросила 6 кг. НО! Я питалась нормально, т.е не умерено. Я просто заменила ужин на коктейль и все. Вообще, я старалась не есть жирное и сладкое. Но, конечно, у меня это не вышло)
В общем, хочу до апреля питаться примерно также и посмотреть, что выйдет из этого) Пока я довольна.
Светлана
перечитала все отзывы об Energy diet (Энерджи диет),просто так ради любопытства,поскольку сама очень хорошо знаю,что такое ED ,для чего он нужен всем и какую пользу приносит.Все говорят об ED,как о панацее для похудения.А на самом то деле -это сбалансированный,если угодно,<> продукт питания,в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты.
БЕЛКИ строительный материал
ЖИРЫ здоровая кожа и крепкие нервы
УГЛЕВОДЫ энергия и активность
ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА очищение организма
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ иммунитет и долголетие
АЦЕРОЛА И КОРОЛЕВСКОЕ ЖЕЛЕ тонус и восстановление
КОМПЛЕКС ФЕРМЕНТОВ высокое усвоение
Я сама и вся моя семья(мама,муж и двое детей) кушаем ED уже 3 года,поскольку мне сразу было понятно,что это единственный на сегодняшний день продукт,который способен дать все необходимое для здорового образа жизни.За три года мне есть что сказать и чем похвастаться.О своих результатах могу говорить очень много,много результатов у мужа (он тяжелоатлет),но самое главное -это дети,моему сыну 17,совсем до недавнего времени -был слабым и невероятно болезненным ребенком,именно его первого я стала кормить ED (продукт не дешевый,и на всю семью мне сразу как то денег было жалко),но глядя на то,как мой ребенок набирается сил,энергии и здоровья,я поняла,что необходимо всей семье пересмотреть отношение к еде.Сейчас могу смело сказать,что мы все абсолютно здоровы,полны энергии,и сил,а что еще нужно человеку,для активного образа жизни…
Игорь
Мне 45лет.Давно хотел похудеть,но так как очень люблю вкусно поесть,а диеты ненавижу никак не мог собраться с мыслями.Моя знакомая посоветовала мне ENERGY DIET и я решил попробовать,мой вес был 120кг сегодня идет девятый день и минус 5кг.На удивление я не испытываю никакого дискомфорта,все коктейли очень сытные и вкусные.Первые 5 дней питался 4раза в день+2раза ел овощной салат200гр.С 6ого дня утром пью коктейль,днем 200гр куриной грудки 200гр овощной салат,а вечером опять коктейль.И не забывайте обязательно пить чай через15-20мин после еды.А еще у меня нормализовалось давление.Эфект обалденный,всем советую.Мне надо сбросить еще мин.10кг,позже поделюсь результатом.
Алена
Я 2 года назад, благодаря энерджи диет, похудела на 25 кг за пол года (c 90 на 65 кг). Но потом забеременела и родила девочку в июле 2012 г, пока кормила молоком, снова потолстела и набрала в 2 раза больше, чем была (102 кг), Снова села на энерджи диет, 4 месяца его пью, но ничего не получается, сбросила лишь 3 кг, вес держится, не уходит, хотя соблюдаю диету, 3 раза садилась на старт. За 5 дней на 0,5 или вообще ни на грамм не худела. Я не могу понять в чем дело…….. Столько денег истратила “коту под хвост”. Воды выпиваю по 1,5 – 2 литра. Подскажите в чем проблема моя? Стоит ли тогда продолжать употреблять коктели?
Алегра
В Вашем случае у вас что-то гармональное, после родов такое частенько случается, это Вам действительно ни деньги на эти коктейли нужно тратить, а к хорошим врачам бежать)
Елена
Алена, а может у вас гормональный сбой после родов? Вы сильно поправились за время беременности и кормления. А вес не уходит…. Я думаю, что процентов 80 точно гормоналка. Я после первых родов была в такой же ситуации – вес ни насколько не уменьшался, перепробовала все!!!!! А когда попала к хорошему врачу, он отправил сдать кровь на гормоны, в том числе и какие-то мужские, только после этого все и прояснилось. Пропила гормональные, сбросила без диет 13кг и снова забеременела)))) Сейчас привожу себя в форму с помощью энерджи диет, очищающих капсул и чая этой же фирмы.
Сходите к гинекологу-эндокринологу и сдайде кровь – может у вас все наладится))) Удачи!!!!
Гуля
А какие гормоны Вы сдавали? и Какие гормональные Вы пили потому что в нашем городе нет нормальных эндокринологов
Мария
Начала употреблять ED с 23.06.13 по сегодняшний день за 10 дней скинула всего 2 кг. Не считаю это результатом конечно, но на этом не остановлюсь, продолжу пить дальше, а там посмотрим, результаты напишу обязательно.
Алёна
можно сколько угодно ругать ЕД, но я скажу одно: меня сняли с приема гормонов!!!!!2 года назад был гормональный сбой, набор 30 кг, диагностировали гипотиреоз….я не худела ни на диетах, дюкан, гербалайф…все на свете. только с этой системой питания результат не быстро, но пошел….за 3 мес порядка 20 см в объемах, по весу около 8 кг….но это не так важно, как то, что я не принимаю гормон тироксин…..у меня все анализы в норме!!!!никакой кефир, не заменит полноценного комплекса витаминов, минералов и микроэлементов!наша еда-дефицитарна, она пустая, в лучшем случае, а то и напичкана всем, чем только можно….так что, вперед!только с умом!всем удачи
Юлия
Здравствуйте всем! Никогда не писала отзывов, но прочитав все выше изложенное, решилась.
4 года назад я попала в компанию NL в качестве менеджера, сотрудничала с ними около полугода. Для того, чтобы рекомендовать и продавать продукт, нужно регулярно его употреблять, чем собственно я и занималась. У меня не было цели похудеть, к своим 3-5 лишним кило я привыкла и даже полюбила их. Пила коктейль утром, вместо завтрака, реже – вместо ужина. В остальное время питалась в своем обычном режиме.
Если утром выпить стакан воды, через 10 мин-коктейль, еще через 10 мин воду, чай или (в моем случае) кофе, то до обеда о еде можно практически не вспоминать. Клетчатка в составе достаточно питательна, если иногда подливать в нее жидкость)
Прошло около 1,5 мес, когда я заметила, что любимые джинсы болтаются на мне, как на вешалке. Встала на весы – минус 5 кг, плюс чистая кожа, плюс отличное самочувствие. Тем, кто пишут “заработала кучу болячек ЖКТ” рекомендую пересмотреть в принципе свое питание, ED здесь ни при чем. Клетчатка прекрасно очищает кишечник, и помогает работать желудку, заявляю это, как хронический гастритник.
С тех пор много воды утекло, я давно не являюсь менеджером и у меня нет цели “продать” коктейль, НО до сих пор я рекомендую его своим друзьям и знакомым, и пью сама. К слову сказать, мой вес по сей день остается в норме, без тех теперь уже “ненавистных” 5 кг. Сейчас я пью коктейль, когда нет времени нормально покушать, это гораздо лучше, чем пресловутый фасфуд. Чтобы удобно было носить порцию с собой, а не всю банку, продаются спец.контейнеры.
В общем и целом, принимая коктейль можно как похудеть, так и поправиться. А можно жить здорОво, и получать те витамины и минералы, которых очень часто лишена наша обычная пища!
Спасибо тем, кто дочитал до конца, не умею я коротко)
Надеюсь, мой отзыв будет полезным…
Евгения
многое рассказывали про ЕД,многое сама прочитала…очень надо за 3 месяца скинуть 5кг,вес долгое время стоит и диеты многие перепробовала и на фитнес с йогой ходила,никак не уходят.мой рост 167 вес 64кг.купила банановый и шоколадный коктейль,скоро начну пробовать и напишу как результаты,ну и плюс спорт)
Гулюса
Всем привет))села на диету сегодня 17,09, 13 г. первый день при росте 157см вес 98((((хочу скинуть хотя бы 20) желаю всем удачи))
Алла
Все зти коктейли фигня!!! Пью 6 год, потрачена куча денег /не пересчитать/ и в результате набрала лишних 10 кг., поднялся холестерин, увеличилась мочевина. В общем думала “прощай жизнь”. Хочу сдать этот коктейль на анализ, проверить, что туда добавляют. Дорогие мои, не традьте свои деньги.
Наталья
6 ЛЕТ?!?!?!
Отзыв па-любому распространителя Гербалайф или еще-чего иного
Максим
Аллам, дело не в коктейлях.
Есть еще масса других факторов.
Кто знает может вы каждый день жирную жареную пищу едите, запивая ее коктейлями,
а перед сном стабильно бутылочку пивасика?
Тогда конечно ни окаких результатах и речи быть не может.
Алёна
Алла! Здравствуйте! Сдали на анализ смесь? Очень мне тоже интересно..насколько это полезно и БЕЗОПАСНО!
Ирина
Здравствуйте,купила вчера три баночки ED.Шоколад,банан,суп шампиньоны общей суммой 5250р -только за баночки!Еще пару шейкеров и чай.Очень хочу похудеть…
Сегодня села на программу СТАРТ,причем вместе с мужем
Сомнений много!Уже жалею,зачем потратила деньги и начала!А вдруг это вредно!Куча мыслей!
Сижу на форумах,ищу отзывы!!Но понимаю,что сколько людей столько и мнений!
Думаю,что положительные отзывы пишут подставные люди-сотрудники компании(хотя,сама я тоже менеджер,недавно заключила договор,но пока “не зомбирована”,хочу понять настолько ли эти продукты такие замечательные,как их расхваливают,чтобы потом их предлагать другим)
Так что следите,буду писать Вам ,что происходит со мной!Кому-то,может эта информация окажется ОЧЕНЬ полезной!Буду стараться СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС!Чтобы показать результат в лучшую или худшую сторону((
Мой дневник похудения: 1 день
День первый:
Вт 17.12.2013
Наступил мой первый день с Энерджи Диет
С утра в 7 часов выпила стакан воды,отвели детей в садик
Живот болел,потому что вчера ела последний раз в 2 часа дня!
В 9 утра выпили с мужем Enerdgy
Я банан с молоком
Муж банан на воде,т.к у мужа пост
Мой вес:68кг
Окружность талии:77см
Бедра:100см
Живот:90см
У мужа: вес 79кг
Окружность талии:не успела измерить
Бедра:
Живот:
После приема ED, Через 15 мин выпили зеленый чай
12:30
Развела суп грибной
Это уже тяжелее,вкус соленый,необычный,не как привычный сладкий
Не идет…еле ем!
Попадаются мелкие кусочки грибов
Мне не вкусно !Стоит комом в горле!Если съем полностью,наверное,вытошнит((
Вылила остатки супа и развела вкус шоколад,выпила с более приятными ощущениями,но вкус супа ,кажется,что до сих пор присутствует..
Стараюсь есть в равный промежуток времени,чувства голода пока не испытываю
В следующий раз буду кушать в 16ч
Наверное,буду есть овощи: огурцы и помидоры
Victory
Алла а зачем вы тогда все эти 6 лет его пили? и только после 6 лет поняли что это ерунда и портит вам здоровье?!
Александра
Пью коктейль 2,5 недели, первые 2 недели не могла отказаться от жирного, картошки и курицы в духовке, поэтому первые 2 недели результата небыло вообще, после я решила что хватит жрать, ведь и без этой жирной еды можно не чувствовать голод с коктейлями, посидела 3 дня на коктейлях с овощами сбросила 2кг, минус 4 см в талии. Поэтому если очень захотеть, т все возможно думаю. Буду пить дальше. Сейчас мой вес 70кг, планирую сбросить 15. Всем удачи!
Анна
Потрясно , завтрак у них плохая еда..Господа , если вы будете питаться рационально , а не пичкать себя неизвестно чем, вы похудеете и так. Кефир + творог = протеиновый коктейль. И стоит это 15 рублей на выходе. 1600 за банку..рехнуться можно . и памятник поставить тому , кто наживается на банальной лени!
Алинка
А мне прикольно пить Энерджи диет.) Вкусно, быстро и сытно. Я пью коктейли один раз в день, только на ужин. И у меня получилось похудеть за 2 месяца на 6 кг. Хотя я никогда до этого особо на ночь то не наедалась, ну по крайней мере не ела жирных блюд.
Светлана
Сижу на ЭД 1 неделю, чувства голода нет , но ушел всего 1 кг, объем талии 3 см, объем бедер 1 см. Почему так мало.
Елена
После этих коктелей две подруги набрали по 12 кг….и весь не уходит( причем кто впарил изначально этот коктель сейчас за бесплатно отдает….вот и какие тут выводы?
Анна
Третий день на энерджи диет , сильно болит голова и живот . Что это может быть ?
Саша
Как-то раз ЕД угостил друг. Приятный коктейль. Выпил, забыл. Затем, после того, как у меня закончился Гейнер и Протеин, я решил купить Казеин. Пью и понимаю, что я уже пил такое у друга в гостях. Читаю состав, млять да они на 70% идентичны. Читаю на оф. сайте NL про аминокислоты в ЕД. Ответ таков: “В состав Energy Diet входят 18 основных аминокислот, жизненно необходимых для человека. Аминокислоты представляют основные структурные элементы белков. Они подразделяются на незаменимые (валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан, лизин), частично заменимые (аргинин и гистидин) и заменимые (аланин, аспарагин, аспарагиновая кислота, глицин, глутамин, глутаминовая кислота, пролин, серин, тирозин, цистеин).” Да такое же количество в моем казеиновом протеине.
Зато Казеин 900гр. я покупаю за 2200 р., а тут за 450гр. хотят 1700р.
Настасья
Пробовала худеть с этими коктейлями – бесполезняк. В итоге все равно пришла к здоровому питанию и спорту. Если и сижу на диетах, то только для избавления от токсинов и шлаков + пропиваю с этой же целью энтеросгель, чтобы увеличить эффект. Лишний вес ушел и не вернулся.
Ирина
Всего две баночки ЭД и у вас фигура вашей мечты! Не хотите? Оставайтесь со своим жиром один на один!
Маша
Давно хотела попробовать ЕД, купила 2 банки, но никак не могла решиться попробовать. Вот сегодня попробовала…. ГАДОСТЬ РЕДКАЯ по вкусу, не знаю, как на организм действует, но думаю, что не очень, раз меня весь день тошнит… Думаю, что выкину эту химию! Отвратительное пойло!!! Не берите, питайтесь правильно и все наладится.
Констанция
Маша,так это клетки Вашего организма перестраиваться стали на здоровый лад! У меня например щитовидка,начала по схеме на сайте сбрасывать вес,она припухла, побежала к своему врачу,он все объяснил,там йод есть, так что мне 1-1,5 порции в день нужно в день всего для начала,а потом полпорции вечером будет хватать,мне немного скинуть надо-5 кг всего,зато иммунитет подниму и желудок налажу,у меня перед глазами конкретный пример есть! Моя близкая подруга с мужем и двумя детьми!
Тати
Про сухое молоко поддерживаю! говорят есть не хочется- ХОЧЕТСЯ! вес я не потеряла ни 1 кг, хотя следовала всем рекомендациям и занимаюсь спортом. Очищение- не заметила. больше самовнушения. может потому что веса лишнего не много я вешу 59 кг. при росте 165 см. Увы… для меня это было просто зря потраченные деньги.
Яна
После родов у меня остался лишний вес 15 кг. Скоро лето!!!! И так хочется вернуться форму. Возможности ходить заниматься пока нет, маленький ребенок занимает много времени и энергии. Вот увидела рекламу про это чудо ЕД. Где без всяких усилий можно быстро похудеть. Рекламируют этот продукт так, что можно употреблять всем и беременным и кормящим и детям. Ну и конечно я загорелась и решила срочно приобрести этот чудо продукт. А тут еще и знакомая продает, которая тоже родила со мной в одно время и уже пришла в форму благодаря ЕД. И конечно у меня не было сомнений по поводу этого продукта, НАДО СРОЧНО КУПИТЬ! Я купила 6 баночек. Курс рассчитан на месяц. Программу старт я прошла, где нужно употреблять только эти коктейли, сейчас у меня программа закрепление. Я заменяю завтрак ЕД на обед у меня овощи жаренные на воде с 2 яйцами и ужин тоже только ЕД. Я не употребляю сахар и соль. Я отказалась от всего. Есть конечно хочется. Коктейли пить можно, мне нравиться только сладкие вкусы, супы не советую брать. Мой результат за 11 дней 3 кг. Планирую водить теперь фитнес. Ну как то так ((( Посмотрим какой будет результат по окончанию курса)))
Дарья
Сижу на коктейлях ED уже второю неделю прошла программу старт за 5 дней ушло 5 кг, 5 см. с ОБ и 4 см. в ОТ. Вес был 110 кг при росте 170 см. На второй день старта очень болела и кружилась голова. Постепенно все нормализовалось. На 6 день -(стадия закрепления) добавила сбалансированный завтрак, разрешенные белки на обед и овощи, вот 8 день сдвиги только в см, вес пока стоит. Самочувствие отличное, буду продолжать дальше по программе))) Я думаю подействует … ведь еще 35 кг нужно сбросить) Всем удачки!
Вер
Всем привет!!! Через неделю начинаю!!! Очень жирная я 140 кг. вес, рост 170 надоело так жить!!!
Анна
Как успехи Ваши?
Дарья
Результат таков за три месяца я похудела на 12 кг, в см с бедер 10 см, с талии 12см ушло. Потом началось лето, шашлыки- машлыки, пивко и диета пока приостановилась, Сейчас села опять на старт второй день-поэтому худеем дальше!!!!))))
Алексей
Верю- не верю!
У меня 174 рос и 85,5 вес. Много? Да, для меня много. Брюхо, как на сносях-стыдно перед самим собою.
30.07.15. Начало. Позже, через неделю-другую тут же отпишусь.
Алексей
Итак. Сегодня 18.08. Почти три недели. Начало, скажу, не особо приятное, потому как пришлось сразу отказаться от всяких вкусняшек, кушать вообще не хочется-хочется жрать. Сегодняшний итог-минус 1.5 кг, и живот сдулся на 8 см. Отказ от всякого рода приправ позволил понять, что наесться можно 1/3 того, что съедал ранее. Все работает нормально, если не позволять себе кушать вечером, при этом обязательно полный отказ от всего сладкого, в любом виде, и жирного ни в каких проявлениях. Ни колбасы ни сыра, суп без косточки (лучше всего постная телятина или кролик, курица суповая и то только грудинка без шкуры). Обязательно сменить пассивный режим на активный. Утром зарядку и вечером, хотя бы любое упражнение до появления пота. Хорошо помогает то, если Вы после 6 вечера вообще не будете заходить на кухню. Налейте себе воды в кувшин и выдавите лимон, для вкуса и полезности. Через неделю все войдет в обычный режим. Надо научится пить воду, когда наступает чувство голода. Главное-не жалеть себя!
katabuki
Алексей, вы молодец! Спасибо за ваш отзыв и за разумный подход!
Оля
Ужасная штука, еще хапанула 2 банки, сделала пару глотков и чуть не стошнило, весь день искусственными приправами отдает. Девочки, лучше кашки на молоке варить, столько же калорий, зато вкусно.
Анна
хочу спросить – 30 грамм – это полная мерная ложка или где риска на 30 мл?
Нюша
30 грамм-это полная ложка!
Елена
Может конечно это и полезно, но есть это я не смогла. Купила два вкуса чтобы можно было их чередовать, вот на два раза меня и хватило. Это просто несъедобно. Уточняю, у меня курица и горох. Говорят сладкие вкусы не такие противные. Но пробовать уже не хочется. Результат – зря потраченные 4100 и воспоминание об этом отвратительном искусственном привкусе. Кстати, вес мой в полном порядке. Это я для дамочек сообщаю, которые тут пишут типа “ну и оставайтесь с вашим жиром”. Я просто не всегда успеваю позавтракать или пообедать, думала нашла решение. Но нет, не нашла) еда должна быть вкусной, это мое обязательное условие) И еще я не скептик, в компании есть например неплохие, но дороговатые чаи и Бады мне нравятся, но вот с едой подкачали)
Елена
Всем добрый день! напишите пожалуйста где приобрести Энерджи,чтобы не купить подделку! Спасибо)
Женя
А вы из какого города?
артур
доброго времени суток! обьясните мне пожалуйста, чем ваш продукт отличается от гербалайф, какие приемущества? ведь состав написан одинаковый! был на консультации в гербалайф, но знакомая советует енерджи диет! теперь не могу определиться!
Марина
Недавно увидела рекламу ЕD …. Сначала очень заинтересовалась перерыла весь интернет…
В итоге поняла что все это пустые слова!!! Фотографии похудевших девочек рекламируют не только ЕD!!!!но и тот же Шоколад Слим !!! И многие другие средства для похудения!!! Это просто бизнес!!!! Где людям платят за отзывы, фотографии и рекламу, чтобы розводить людей! Если кто-либо похудел с помощью ЕD, в чем я сомневаюсь, так это либо самовнушение , либо эти люди просто перестали есть вечером!!!! Не выбрассывайте деньги на ветер!
Татьянп
Всем привет. Мой вес 96 кг. Куча диет но после них в два раза больше. Спорт не могу из за того что давление кружиться голова и т.д. и т.п. прочитала много отзывов решилась купила одну баночку попробовать. Страааашно почему незнаю. Боюсь не выдержать.
Алина
На Энерджи Диет очень здорово похудела моя мама! Несколько лет назад она перенесла инсульт, и вот уже несколько месяцев ей стало легче с давлением, а она с того времени сильно мучилась и таблетки пила горстями. Еще 4 месяца назад моя мама была 52 размера. Она очень переживала и издевалась над собой всевозможными ограничениями. Ей ничего не помогало, все таки возраст берет свое. Но сказка произошла! Сейчас по дому ходит абсолютно счастливая женщина 48 размера с красивой талией. Говорит, что чувствует легкость и прилив сил. Ну а я просто счастлива за нее, честно вам скажу. Еще из плюсов заметила, как изменилась кожа маминых рук. Она раньше всегда шелушилась и была похожа на пергамент. А теперь кожа гладкая и красивая!
Светлана
После родов при росте 158 , мой вес был 76 кг. Похудела при помощи гв и правильного питания. После достижения своих 49 кг я расслабилась и начала кушать все!))) в итоге я 53 ))) начала пить ЭД, сегодня 2 день старта .. Хочу сказать, что при правильном питании ощущения те же , что и при ЭД, но! При употреблении ЭД есть силы!!!! Я не валюсь с ног, нет головокружения и усталости. При маленьком ребёнке очень тяжело соблюдать правильное питание, так как нужны силы и энергия для игр, гуляний, уборки, варки и тд… Поэтому сейчас , уже 2 дня я чувствую, что после употребления коктейля у меня нет урчания в животе и чувства тяжести, но при этом есть силы . Поэтому я считаю, что эти коктейли именно для тех, кто знаком с ПП и умением держать свой аппетит в руках) Всем остальным, кто после коктейля будет кушать в обычном режиме, думая, что он является “похудином”, ЭД не поможет . Думаю от этого многие кто употребляют эл не могут похудеть. Потому что при употреблении 1000 калорий в сутки не похудеть нереально.
Сразу уточню : я начала употреблять ЭД вместо обычного правильного питания , так как все время тянет на сладкое… Сладкие коктейли ЭД для меня выход из ситуации.
Надежда
Решила тоже попробовать чудо коктейли. Питалась правильно по программе плюс тренировки. Результат – данный коктейль вымыл весь кальций с организма и во время банальной разминки начало судорогой сводить мышцы. Теперь прописали пить магний и кальций. Особо лишнего веса нет и не было. Уж лучше просто правильно питаться, не голодать, и не наедаться на ночь. Больше всего нравится белковая диета, там можно есть много продуктов и не голодная.
Анна
Милые дамы и господа,
Давайте разберемся из-за чего худеют на коктейлях? Смысл в том, что при очень низкой каллорийности вы потребляете достаточное количество белков, жиров и углеводов. Почему после коктейлей быстро не набираете вес? потому что таким образом вы разгоняете обмен веществ) Это действительно довольно простой способ разогнать обменку и похудеть.
Все тоже самое можно сделать рассчитав свою норма КБЖУ, но питаться чисто и выполняя свою норму многим тяжело, потому что нужно очень много есть)
Я с коктейлями похудела очень хорошо, вес не набрала, легче стало заниматься спортом. Просто не многие выдерживают программу СТАРТ)
Для всех свои методы, так что не нужно писать что коктейли не работают, вы просто не смогли не жрать всякое жирное и жаренное, они работают и я проверила это на себе)
Екатерина
Прочитала все отзывы, как положительные так и отрицательные из которых сделала один вывод: Пока сама на себе не проверишь, нет смысла думать подействует препарат или нет! Каждый организм индивидуален и у каждого свой подход к нему.
Поэтому решила попробовать, но боюсь заказать подделку и потерять деньги! Можете подсказать проверенный сайт с добросовестным продуктом? Заранее спасибо!
Виктория
Смешно читать отрицательные отзывы, честно. Люди, если бы вы пили коктейли по специальной программе, вы бы похудели. Но, если вы жрете палками колбасу еще и при этом запиваете все это майонезом, о какой помощи Энерджи идет речь? В таком случае вам абсолютно ничего не поможет.
Софи
На самом деле, не удивляюсь, что у каждой тут девушки разные мнения по поводу Энерджи Диет.
Я вообще не верила в эту штуку, считала бредом, ведь похудеть можно только с помощью спорта и правильного питания. А мне втухивали и сували этот продукт, мол, попробуй, он ещё и вкусный!
Я отнекивалась, отказывалась… Ну так время и шло. А через несколько месяцев моя сестра решила опробовать на себе энерджи диет. Похудела за две недели на 13 кг. Я опешила, но все равно не верила в продукт. Через какое-то время моя подруга похудела за месяц на 17 кг. И начала строить бизнес. Потом сестра подключила маму, которая сейчас выглядит невероятно, благодаря хорошей фигуре. Я не верила своим глазам…
Но решила поверить близким. Начала сама его пробовать, разбираться в составе. Да, он очень вкусный. Да, он помог мне подсушиться. Да, он заменяет мне приёмы пищи (иногда не успеваю покушать). Да, он реально работает.
Конечно, кажется,что я тут сижу и специально пишу, что ЕД крутой, покупайте. Нет, это просто мое мнение, мой опыт.
олеся
Села на программу старт,через 4 дня бросила,тяжело.дала знать через сутки печень,открылась тошнота.через неделю диагноз гипатит А.печень не выдержала химии!лежу в больнице
Евгения
Я 3 ДНЯ СТАРТЕ. НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ ПОКУШАТЬ. ВЕС 97.7 КГ БЫЛ.НА 3Й ДЕНЬ 95.5.ТОЕСТЬ 2.2 КГ. ПОСМОТРИМ ЧТО ДАЛЬШЕ БУДЕТ.НО ВЕЧЕРОМ Я С УМА СХОЖУ КАК ЕСТЬ ОХОТО.НЕВЫНОСИМО.НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО ТАК ПРОДЕРЖУСЬ ЕСЛИ НЕ ПРОЙДЕТ
Кристинка
Люди! Ну нельзя! Слышите?! Нельзя ставить на себе эксперименты!!! Все эти таблетки, питание, все эти химические препараты – все это вред для здоровья может принести еще какой. Похудеете вы даже если – но посадите почки – вы думаете вам лучше от этого будет? Если хотите похудеть – обращайтесь к специалистам. Хороший диетолог разработает правильное питание именно для вас, с учетом ваших болячек, вашего образа жизни и так далее.
Ирина
Я похудела на энерджи диет на 12 кг и за1,5 месяца ! Если вы не худеете значит вам просто подобрали не правильную программу
Полина
Согласна с теми,кто пишет,что не похудели только потому,что жрали всё подряд, запивая энерджи. Сама лично испробовала, за 5 дней -4кг. Очень вкусно и есть не хочется вообще!
Валентина
Услышала о ЕД от коллег на работе! Девченки рассказывали что с помощью этих уникальных составов они сбросили по 5-20 кг за короткий срок! Улучшилось состояние кожи и самочувствие! А у одной даже восстановилось зрение! Теперь мы всей деревней закупаем ЕД что бы поддерживать своё состояние на высоте и лечить болячки! Мы даже кормим коров продуктами ЕД что бы повысились удои! Даже вкус молоко поменялся! Мне больше всего нравится клубничный!
В общем советую всем-всем попробовать этот уникальный продукт!!! Вы не пожалеете ☝️☝☝
Лиля
Сижу на этой диете 13й день, но с третьего дня добавляю в обед немного некалорийной пищи, итог ха 13 дней 4кг! Очень подтянуло тело, в общем продолжаю хочу скинуть ещё 20кг
Анастасия
Мама сбросила с помощью ED 14кг, выглядит моложе лет на 5. Всем советую.!
Marina
Девочки, хочу сказать что ENERGY действительно работает)Но надо выбрать соответствующую пограмму для набора веса,или же для снижения . Лично знаю пару которая очень хорошо скинула на ENERGY, при этом еще и здоровье подкорректировала.
Сама протестировала всю линейку этой компании! Подкорректировав свой вес!Теперь занимаемся с мужем спортом, и заказываем протеин у этой марки!