Как использовать голубую глину для похудения?

Целебные свойства голубой глины известны человечеству уже не первое тысячелетие. С ее помощью поддерживали свою привлекательность красавицы Древнего Рима и Египта, и их рецепты молодости и стройности актуальны и по сей день. В отличие от многих популярных сегодня БАДов глина абсолютно гипоаллергенна, не вызывает никаких побочных эффектов. Применять ее для снижения веса можно и наружно, и внутрь, все зависит от того, какую основную задачу вы перед собой ставите: сохранить упругость кожи после похудения или полностью очистить организм и улучшить состояние печени и желудочно-кишечного тракта, отвечающих за процесс переработки жиров и скорость похудения.

Чем полезна голубая глина?

Голубая глина вполне может соперничать по пользе со многими фруктами и овощами. В ее состав входит огромное количество микро и макроэлементов, среди которых железо, кремний, магний, азот, кальций и многие другие полезные вещества. Она обладает способностью великолепно очищать кишечник от токсинов и шлаков, способна в несколько раз ускорять метаболизм, выводить лишнюю жидкость. Все эти свойства позволяют с одинаковым успехом применять ее и в качестве добавки к пище, и  в качестве основы для различных ухаживающих средств для кожи.

Как применять голубую глину в качестве наружного средства?

Использовать голубую глину можно в качестве основы для масок и скрабов для тела, но самым популярным и эффективным способом снижения веса с ее помощью являются обертывания. Применять их нужно курсом, проводя процедуру ежедневно в течение 20 дней. После этого можно сделать двухнедельный перерыв и вновь вернуться к обертываниям.

Для того чтобы сделать состав для обертываний с голубой глиной понадобятся: около 200 граммов самой глины, пара чайных ложек молотого кофе и несколько капель эфирных масел (о том, какие из них  наиболее эффективны для похудения читайте здесь). Тщательно размешайте все ингредиенты с водой, нанесите полученный состав на тело и обернитесь пищевой пленкой. После этого можно закутаться в теплое одеяло или надеть шерстяную одежду: это усилит действие обертывания за счет разогревающего эффекта. Держать обертывание необходимо не менее получаса, но лучше всего выдержать 50-60 минут.

Перед обертыванием нужно обязательно принять душ чтобы очистить тело, а также желательно использовать любой пилинг или скраб – они удалят омертвевшие частички и позволят всем компонентам обертывания глубже проникнуть в кожу.

Результатом курса обертываний станет заметное уменьшение объемов тела – голубая глина поможет вывести застоявшуюся межклеточную жидкость, ускорит метаболизм и подтянет кожу. Но для того чтобы снижение веса было максимальным, одновременно с использованием глины стоит изменить свой привычный рацион и придерживать любой сбалансированной по составу диеты.

Как принимать голубу глину для снижения веса?

Голубая глина, попадая в организм человека, тщательно очищает его от токсинов, а затем полностью выводится из организма естественным путем. При этом она не вызывает аллергических реакций и может использоваться даже в тех случаях, когда прием каких-либо лекарственных средств для очищения противопоказан.

Кроме этого, во время нахождения в организме глина обогащает его большим количеством минералов, которые благотворно влияют на деятельность сердца, сосудов, а также сальных желез. Голубая глина для похудения хороша еще и тем, что ее регулярный прием помогает нормализовать жировой обмен и скорость переработки жировых клеток, что значительно облегчает процесс снижения веса.

Для приема внутрь нужно взять чайную ложку глины и тщательно размешать ее в стакане воды так, чтобы не было осадка. Кроме этого в воду нужно добавить немного лимонного сока и меда. Подобный коктейль нужно пить дважды в день на протяжении двух недель, после чего следует увеличить дозу глины до двух чайных ложек и продолжать прием еще 10 дней.

Поможет ли голубая глина похудеть: что говорят специалисты

Применение голубой глины, как в качестве наружного средства, так и в виде добавки к пище, действительно может помочь худеющему. Но только в том случае, если он одновременно снижает количество потребляемой пищи и увеличивает физические нагрузки.  То есть глина усиливает эффективность диеты, но не заменяет ее. Она поможет очистить и успокоить кишечник, улучшит состояние кожи и поможет избежать провисаний и дряблости, которые часто являются прямым следствием снижения массы тела.

Подводя итог, стоит сказать, что голубая глина – это отличный помощник на пути к стройности, но не стоит рассматривать ее в качестве панацеи. Без усилий и ограничений похудеть не удастся, поэтому будьте готовы к тому, что одновременно с использованием глины вам придется сидеть на диете и заниматься спортом.

Поделиться личным опытом применения глины и рассказать о результатах вы можете в отзывах.